问患者提问

失眠有什么办法吗？

这段时间需要用钱的地方有很多，压力实在是很大，有时候还会搞的我晚上都失眠，睡不着，白天又起不来，这样很影响我的工作时间，实在是不知道应该要怎么解决失眠问题。想得到怎样的帮助：请问，患上了失眠有什么办法可以解决呢？

提问时间：2021-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，患上失眠的话，我建议你可以试一试采用中医饮食疗法的，还是不错的，有两种，第一种是黄花菜又称是安神菜，可以起到一定的作用，还有一种就是酸枣，对于改善失眠会有显著的功效。

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