医生你好我就头晕，感觉骨头有酸痛感

你好，根据你给出的数据显示，你的血红蛋白值为94,以此判断你属于接近中度贫血的程度。贫血是导致头痛的原因，需要在饮食上注意调理，必要时需要服用补铁剂建议饮食尽量以清淡且富含铁和蛋白质的食物为主，如瘦牛肉、猪肉、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及含蛋白质高的鱼肉、蛋奶；

绿叶蔬菜和水果中，含有丰富的铁及维生素C，能促进铁收可多吃。鉴于你属于接近中度贫血的程度，可以在饭后服用补铁生血的铁之缘片，能更快的摄入铁和蛋白质促进生血制作血红蛋白。

补血一定坚持，直到人体血红素恢复到正常状态。祝好！以上是对“医生你好我就头晕，感觉骨头有酸痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！