你好，根据描述的情况来看多考虑的是孕期活动少，长时间的坐姿或者躺着导致淋巴回流不畅，体液无法排出，造成手肿，多与日常不良姿势有关。
日常适当活动活动，避免长时间不良的姿势压迫手。适当活动活动手，促进血液循环，加快代谢，局部肿可以热敷，饮食方面好好调理。
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