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问患者提问

出现了脱发以后怎么进行调节？

我一直头发就很好，长发飘飘，乌黑亮丽，特别的好看，朋友们都很羡慕。可是，在最近一段时间里，我出现了严重的脱发情况，每次梳头发的时候或是洗了头发以后，都会掉很多的头发的，让我特别的心里麻烦。想得到怎样的帮助：请问，出现了脱发以后怎么进行调节？

提问时间：2021-08-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发主要在于自我调节主要是：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养，多吃蔬菜水果等食品。
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。

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