问患者提问

高低肩，肩膀左边高右边低

健康咨询描述：请问怎样克服高低肩，有些人让我平时走路时把低的肩刻意抬高一点，这样是正确的吗？我的高低肩时间也挺长的，我今年十四岁，请我高低肩应该怎样自我矫正才好？谢谢您。我觉得我高低肩的原因是因为我之前写字的姿势不正确，肩膀左边高右边低，现在已经改正了，但高低肩的症状还有存在，我应该怎样矫正才好？想得到的帮助：青少女高低肩的正确矫正方法

提问时间：2021-05-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：肩背包、睡觉姿势不对、长期玩电脑、打麻将、躺在床上看书、看电视都会引起经常使用的那一侧肩部肌肉紧张，造成这一侧的肩比较高。
指导意见：高低肩实际上是一种发育障碍，只有正确的认识了其危害，平时多注意走路姿势等，一般多可以改善。

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