晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁更应避免。
无论是哪一种癫痫病的发作类型都需要积极接受治疗，只有及时把握治疗时机，并且及时接受治疗才可以有效稳定病情。
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