病情分析：你好，你这个情况应该是坐骨神经受压引起的脚趾麻木，单纯活动是不能缓解这个症状的指导意见：这个情况最好还是试试中医针灸方法来治疗，配合着服用甲钴胺来营养神经治疗，调治后麻木情况就能逐渐好转了。
平时一定注意别久坐
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