头顶部很沉重睡不好觉-怎样治疗

病情分析：您好，您的情况可能是神经衰弱、植物神经紊乱引起的。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。平时在生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

祝您身体健康！指导意见：建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。

另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。祝您早日康复。