病情分析：已悉症状，一般腱鞘炎和局部劳累度有关指导意见：如果比较小的腱鞘炎可以自己用一种快速力量把它内部挤破，不出现伤口不易感染，局部加压3日，同时服用消炎药1周。
比较大的可以选择手术切除，但粘液性物质不易彻底清除容易复发。建议只供参考，请结合自己的情况选择。
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