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怀孕后吃什么食物好呢？

健康咨询描述：我结婚好几年了，一直因为工作的原因不能要孩子，最近发现恶心的厉害，浑身无力，精神状态不好老是瞌睡的不行，去医院检查怀孕了，没有办法只能不要工作了，好好的在家里生孩子，想得到怎样的帮助：怀孕后吃什么食物好呢？

提问时间：2022-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。

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