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内分泌失调注意的饮食禁忌

我内分泌失调肚子上长了好多肉肉，月经也不正常，请问这病平时饮食方面有什么要注意的禁忌？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调要合理搭配饮食，少吃油腻的、刺激性的食物，平时绿叶蔬菜肯定是不可缺的，多喝开水，加快肠胃的蠕动，还应该要注意调节自己的情绪，适当的做一些户外运动，提高免疫力，还可以加快身体的新陈代谢。

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