更年期潮热出汗很多年了

会员您好：更年期的潮热、出汗是植物神经功能紊乱引起的。西药可以服用谷维素，中药可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸加逍遥丸。

要科学地安排日常生活，保持生活规律化，饮食适度。避免过饱，尤其是不要过度摄入脂肪、糖类；不吸烟，不酗酒，不饮浓茶、浓咖啡；

多吃新鲜蔬菜和水果。注意性情陶冶，遇不顺心时应及时找心理咨询医生或亲友寻求解脱，经常保持精神愉快。