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问患者提问

顺产后多久可以做产后恢复运动。

我老婆准备顺产，请问孕妇在顺产之后要过多久才可以做产后恢复运动？

提问时间：2020-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常情况下，顺产的产妇在分娩第二天就可以适当做产后恢复运动。因为在刚生完孩子的第一天，产妇的身体会十分虚弱，需要先卧床静养。
等到第二天身体状况感觉良好时，就可以先下地活动，然后慢慢地开始做一些简单性的产后恢复动作，这样有利于快速恢复身体。

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