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中年妇女头发白了怎么办

大约三年

提问时间：2021-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。这属于正常现象，另外还与营养、情绪精神、睡眠、维生素缺乏、内分泌等等有关系，你可以多吃点黑芝麻，核桃、枸杞子等

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