你好，我的舌根和舌头中间有厚厚

问题分析：根据你说的情况，舌根和舌头中间出现黄厚苔，说明下焦有湿热，中焦脾胃同样有湿热意见建议：我认为首先要从控制饮食做起，不能吃辛辣刺激油腻煎炸的食物，饮食要清淡，三餐合理搭配其次必要的时候可以服用中药汤剂，以清利湿热为主要治法，常选用苍术，白术，厚朴，栀子等