我每天喝祛湿茶多久能调理好体质,已经喝了半个月了

做为保健品的祛湿茶可以长期服用。为保证不复发日常生活的调养也是非常重要的，并且需要天长日久的坚持。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；

生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。