考虑是腰肌劳损,或者是用力不当造成的肌肉扭伤。一般在劳累或者是,着凉的情况下会疼痛加重。这样也可以,做按摩或者烤电针灸,也可以外用扶他林涂抹。
要注意保暖,避免劳累。经常坐着就要,坐一会儿起来适当的活动活动,避免一个姿势。
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