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脂肪率和体脂率有什么区别？

我在减肥，健身教练说是脂肪率和体脂率，请问脂肪率和体脂率有什么区别？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

脂肪率和体脂率的区别是体脂率是体重脂肪重量占人体总重量的一个比例，这个比例是反应人体内脂肪含量的系数。另外脂肪率是身体质量指数的一个简称，是目前用来衡量一个人的胖瘦程度、是否健康的一个常用标准，因此体质率和脂肪率是两个完全不同的概念。

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