您好，腿疼，腿麻，你说的这两种病症和腰椎间盘突出的发病症状完全吻合，腰椎间盘突出症是腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
指导建议你可用美式脊椎矫正的方法治愈此病，2到7次就能痊愈，平时多给腰部保暖，最好睡硬板床，平时不做激烈的运动。
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