我今年刚31，前几天检查出血糖11.5，我现在能治

病情分析： 这位朋友你好！正常的血糖3.6—6.1mmol/L，如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，并出现多饮，多食，多尿，消瘦等症状时，考虑是糖尿病！意见建议：建议去医院做空腹血糖和糖耐量实验！平时注意控制饮食，坚持适量运动锻炼，减肥，合理用药。

饮食要清淡，不吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，保持良好的生活规律，希望对你有所帮助！