什么是腰肌劳损，该如何治疗

病情分析：你好，腰肌劳损是由于腰肌急性的扭伤，长期的处于不良姿势，重体力活等致腰肌经常的处于疲劳状态，时间长了，可以出现腰痛等症状。

指导意见：建议可以睡硬板床休息，局部作理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗，平时要注意避免腰部负荷过大，防止急慢性的损伤，防止腰背部受风着凉。