脾虚的孩子饮食要定时定量，合理调节饮食，多吃消食健脾的山楂果、麦芽粥，以加强脾胃运化功能，多吃益气健脾的食物，如山药、大枣、红薯、土豆等，少吃生冷、油腻、滑肠的食物。
必要时可以吃点健脾的药物如健儿素冲剂。冬天天冷的时候，注意保暖别受凉，尤其是别冻着肚子。
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