问患者提问

肩膀疼痛很久了，只是最近严重了，很疼

段段续续的疼，有阵时间了，一直没在意，吃点药就过去了，最近疼的厉害了，半夜疼醒好几次，早起的用另一个手给举起来，才能缓解点，和天气没啥变化

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况肩部肌肉的不适，受凉或慢性劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时应该适当的活动锻炼，长期坚持，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

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