病情分析:你好1吃饭时尽量慢慢吃。2.不吃口香糖,少吃坚硬的东西。指导意见:3.每天按摩。咬紧牙,再抚摸咬肌找到撑得最高-那块肉,然后用食指按住那个“至高点”不放,松开牙,咬肌放松,用食指呈顺时针按摩10到15分钟,坚持3个月。
以上是对“咬肌大,想不靠医疗消除”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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