病情分析：那腰椎滑脱的话不知道你曾经做过什么治疗呢，要看一下滑脱的严重程度怎么样，如果是二度到三度的滑脱的话，需要进行手术治疗。
指导意见：我轻度的话建议做一点针灸推拿，还有手法治疗会比较好。平时要注意尽量避免弯腰坐的凳子尽量不要坐低的凳子，要坐高凳。
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