你好，
1、少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物；
2、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以免刺激油脂的分泌；
3、忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。
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