在人多时讲话，会脸红

病情分析：您的情况考虑是缺乏生活历练的表现，也有可能身体存在着精气血亏虚、的问题导致的症状表现。指导意见：可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减来调理治疗一下。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。经常参加文体活动，助人为乐。扶老携幼。这些活动会培养您的自信心。