总觉得很冷，手脚也冰冰的。

病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚的体质引起来的表现，肾中阳气不足，温煦失司，就会造成你说的表现。

指导意见：这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。

以上是对“总觉得很冷，手脚也冰冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！