坐月子可以不穿长裤长袖吗？

穿长衣长裤是为了避免风对关节的刺激，因为由此可能引发以后腰腿部位的酸痛．夏天天气炎热容易出汗，产妇尤其要注意产后的卫生。

首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度最好保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。

房间一定要注意通风，夏天天气比较热，最好选择在上下午或早晚各通风20、30分钟，但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间。

另外，夏天家庭里普遍使用空调或风扇，一定不能直接对着产妇和宝宝吹。