我现在是孕39周双顶径9.62cm胎心率

你好！根据你的描述和咨询，像你这种情况，一般考虑为可能性较大，不要紧张，期间最好是卧床休息，调整好自己的情况，保胎的同时定期检查一下。

体重5斤左右,建议不要考虑太多，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。多吃蔬菜和水果，尽量放轻松点，怀孕不是小事谨慎为好，要保持情绪的稳定，定期复查。