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月经不调疾病应该怎么调理

我的月经经期总是会来的不规律，我上个月5号来的，这个月到了10号也还没有来，我一般来例假的时候会洗澡，另外例假每次来的量都很少，而且小腹会疼的很厉害，有什么缓解月经不调的办法。想得到怎样的帮助：请问月经不调有什么要注意的地方？

提问时间：2022-01-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调的时候一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。

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