后腰部脊椎中间位置疼

病情分析：你所说的这种情况考虑是腰部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：可以去外科就诊，根据实际的情况下采取合理的治疗，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。

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