舒乐安定加多塞平怎么吃

指导意见：您好！焦虑性睡眠障碍，是由心理因素引起的，心病还需医心，建议做专业的心理疏导，同时自己也要自我调整，改变认知，放松心情，多参加社交活动和适当的体育锻炼。

如果需要换药服用，一定要遵照医嘱用药，这类药品都是处方药，在外面买的安眠类药物属于非法经营，无法保证质量。希望医生回复能对您有所帮助。