您好，首要一点要防过敏原，即容易引起过敏的东西。以下措施可以有效防止过敏原侵犯：
1、所有卧具(床垫、被褥、枕头)用不透气外套密封，每l~2周用60℃以上热水烫洗。
2、不使用羽绒和蚕丝制作的衣被，不要使用毛毯。
3、室内不铺设地毯。
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