不知道从什么时候开始

病情分析：您好，您这种情况应该是没有问题的，不放心的话，到医院检查一下的。应该是个体差异。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的。

不放心的话，可以做一下血常规检查的，没有问题的话，平常多吃富含维生素的蔬菜和水果的，注意调理，尽量保证身体健康。