问患者提问

记忆不好的

我是个学生，在上课的时候什么都听不进去，在上课时脑子什么都不想。

提问时间：2021-10-04

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：jyl记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力指导意见：多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶

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