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晚上睡前喝热水就睡不着，感觉燥

晚上睡前喝热水就睡不着，感觉燥热，是什么原因？只要喝热水晚上肯定会很晚才能睡。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好多久了，睡前应避免喝太多水，影响休息，出现燥热应考虑是肾阴虚的情况，要避免睡前喝热水，可服用中药调理治疗，六味地黄或左归丸可以考虑服用试试。

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