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老是不长个这个问题老困扰我

我今年16  身高只有   153   有什么办法帮助我长个想得到的帮助:有关长个的方法
提问时间:2022-01-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好根据你的描述身高者多少和先天性的遗传,后天的发育,药物,疾病等情况有很大的关系指导意见:你现在正处于青春期所以还有发展空间不要有太大的心理压力平时注意锻炼身体以伸展运动拉伸为主这样利于长高不要总是坐着,三餐规律营养均衡不挑食偏食不要吃过多的高油腻高糖份食物以上是对“老是不长个这个问题老困扰我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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