最近，总是耳鸣，听到的声音是砰砰的跑步声。尤其是晚上睡觉的时候。

你好，中医认为其多由风邪外袭、肝胆火盛、痰火郁结、瘀阻宗脉、中气不足、阴血亏损、肝肾亏损等引起，对于耳鸣患者，首先要查明究竟属于哪种原因引起，然后根据具体情况处理。

也可以用针灸治疗。你应该调整心态，不要把耳鸣太在意，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。祝你健康。