月经期很准的。这个月到日子了

病情分析：您好，月经推迟7天以内是正常的，不必担心，引起月经推迟的原因除了怀孕，还有精神紧张，压力大，劳累，妇科疾病等。

指导意见：建议：放松心情，不要紧张，注意规律的生活饮食习惯，避免生冷辛辣刺激食物，如月经推迟7-10天并有身体不适的症状，建议医院就诊查找原因。