病情分析：您好，建议你按摩先观察。指导意见：如果几天后，没有缓解，可以到医院拍片检查，或是选择理疗，烤电，都可缓解疼痛症状。
以上是对“我的右腿上半部外侧肌肉麻疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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