然后快速瘦下肌肉型腿，越快越好

病情分析：你好，这样的情况要注意瘦腿不是那么容易的。最好是去医院进行体脂比测定指导意见：或者皮脂钳钳了之后计算体脂比看是否过高。

过高的情况下积极的体育锻炼和饮食注意减脂为好。否则如果是腓肠肌发达的话建议做做坐姿提踵的动作是比较有利的。男生一般小腿很细的话主要还是一直比较少运动、本身也消瘦的情况下才比较多见。

别过度追求这些的。健康为主。