月经来三天之后不来了隔两天又来了吃什么

你好，你的情况是内分泌失调，从而影响到性激素的水平，从而导致月经不调。建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理!在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。