首先可以多吃一些含锌比较高的食物,比如说牡蛎,鸡肉,牛肉,蛋黄等等都有治疗因为缺锌引起的睾丸酮偏低的情况。睾丸酮偏低可以多吃坚果,许多坚果当中都可以激发男性的性欲,比如说南瓜子,核桃,芝麻等等都是蕴含着丰富的营养成分的,对性就有一定的积极作用,而且还能提高体内睾丸酮的含量。
另外还可以多吃一些蜂蜜跟动物的内脏。
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