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体质弱的小孩父母多注意什么？

健康咨询描述：由于自己的工作比较忙，平时我也很少带孩子，都是婆婆带，我发现孩子的身体特别的不好，体质很弱，老是会出现感冒的情况，想好好调理一下孩子的身体，不知道平时应该多注意什么比较好呢。想得到怎样的帮助：小孩子体质弱需要注意些什么？

提问时间：2020-12-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。
平时多到户外活动，增强体质预防感冒，注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物，避免着凉感冒。

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