失眠、晚上起夜后睡不着

病情分析：你好，你的睡眠质量不是很好的，考虑是神经衰弱引起的需要用药物来调节。指导意见：建议，药物可以口服刺五加，谷维素，是调节神经的，严重的失眠可以用刺五加针剂，见效快。

你失眠可能是压力很大导致的。要放松，晚上就不要想着白天的工作。睡觉前洗热水澡或者用热水泡脚，喝牛奶。睡觉前不要看恐怖电影。

生活有规律。祝好