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我现在16岁,个子又矮又瘦

我现在16岁,个子又矮又瘦,我经常去健身房锻炼肌肉,我怕长不高。
提问时间:2022-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,对于你的问题有可能是基因遗传的原因,身体晚发育16岁,身体还没有正式的快速发育,所以才会导致个子比较矮的,如果担心自己身体不再长高的话,可以去医院骨科检查膝关节的骨垢,看一下。

    指导意见:如果骨垢线没有闭合的话,只要你平时注意体育锻炼,服用高钙片补钙,晚上必须有充足的睡眠,因为身体发育期间只有晚上充足的睡眠,身体才能够长高,并且对钙的吸收也非常重要,早晨要多吃高蛋白的食物。

    等到19到20岁,身体就可以发育好了。

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