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患者提问

我小孩三岁了,但是还在喝牛奶,请问可以吃钙片不

提问时间:2020-08-07
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    ,可以的,补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。

    首推牛奶,牛奶含钙高,人体吸收好。

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