问患者提问

提臀有哪些比较有效的方法？

从怀孕到现在宝宝两岁了，我的身材大大的变样了，尤其是臀部腰部，现在臀部的脂肪又厚又多，自己每次照镜子都郁闷的难受。想得到怎样的帮助：提臀有哪些比较有效的方法？

提问时间：2022-02-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：就目前这种状况来说，与您产后没有及时的进行体育锻炼有一定关系。指导意见：一般情况下，产后特别是出了哺乳期，孩子半年左右的时间，就应该开始做相应的体育锻炼，相信应该通过锻炼还是能够塑形的，只不过现在可能慢一些以上是对“提臀有哪些比较有效的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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