问患者提问

我是一个长期开夜车的人整个黑白倒置应该怎样注意身体

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，你是长期开夜车的。所以导致黑白颠倒，生物钟也会错乱，建议平时多注意休息，注意蛋白质的摄入，多吃新鲜蔬菜，水果，多种维生素的摄入，以及微量元素

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